전체 글83 [영화]인터스텔라/줄거리,인물,리뷰 영화 "인터스텔라"는 2014년에 개봉한 미국 SF 영화로, 매튜 맥커너히와 앤 해서웨이 등 유명 배우들이 출연하였습니다. 영화는 미래의 지구가 멸망하기 전 우주를 탐사하며 인류의 생존을 위해 노력하는 우주 탐사대의 이야기를 그립니다. 목차 인터스텔라 줄거리(결말포함/스포주의) 인터스텔라 등장인물 인터스텔라 리뷰 줄거리 주인공인 쿠퍼는 지구에 중력이상 현상을 발견하고 딸과 함께 그 위치를 찾아갑니다. 그곳엔 폐쇄된 줄 알았던 NASA가 있었고 우주로 나갈 계획을 세우고 있었던 것입니다. 우주비행사들이 인간이 살 수 있는 행성들로 파견중이었고 그중 3개의 행성에서의 신호가 잡혀 그곳으로 가 황폐해진 지구의 인류를 구원하려고 합니다. NASA본부 전체를 띄워 인류를 대량 이주(플랜A)시키거나 인류를 버리고 .. 2023. 2. 24. [건강]피로를 빨리 푸는 방법/수면,식습관,운동 피로는 현대인들이 느끼는 가장 대표적인 건강 문제 중 하나에요. 일상에서의 스트레스와 지속적인 업무 노동, 불규칙한 식습관 등이 피로를 유발할 수 있어요. 피로를 빨리 푸는 방법은 다양해요. 이번 글에서는 피로를 빨리 푸는 방법을 소개 하려고 해요. 목차 충분한 휴식과 수면 식습관 관리 운동과 스트레칭 충분한 휴식과 수면 피로는 대개 몸이 휴식과 수면을 충분히 취하지 못하면 발생하는 경우가 많아요. 그렇기 때문에 피로를 빨리 푸는 방법 중 하나는 충분한 휴식과 수면을 취하는 거에요. 하루에 최소 7시간 이상의 수면을 취하고 지친 몸을 푸는 목적으로 충분한 휴식을 취해보세요. 또한 규칙적인 생활 패턴을 유지하고 습관적인 수면제나 탄산음료,커피 등의 섭취는 피해야 해요. 식습관 관리 식습관 또한 피로를 유발.. 2023. 2. 23. [건강]영양소 섭취와 영양소 부족 조절,예방,중요성 영양소는 우리 몸을 유지하고 성장시키는 데 매우 중요해요. 하지만 많은 사람들이 영양소 부족으로 고통받고 있어요. 영양소 부족으로 인해 건강 문제가 발생할 수 있으므로 영양소 섭취량을 적절히 조절하고 부족한 영양소를 채우는 것이 중요해요. 목차 영양소 섭취량 조절 영양소 부족 예방 영양소 섭취의 중요성 영양소 섭취량 조절 다양한 음식을 섭취하여 영양소의 다양성을 확보하는 것이 중요해요. 적정량의 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소를 균형 있게 섭취해야 해요. 또한 간식도 건강식을 선택하고 식사를 건너뛰지 않도록 주의해야 해요. 영양소 부족 예방 영양소 부족은 편식을 하는 식습관을 가지고 있거나 질병, 감염, 알코올, 약물 등이 원인일 수 있어요. 부족한 영양소를 보충하기 위해 다양한 종류의 채소, 과일.. 2023. 2. 23. [영화] 쇼생크 탈출/ 줄거리,리뷰 쇼생크 탈출은 심오한 스토리텔링, 뛰어난 연기, 신랄한 주제로 인해 역대 가장 찬사를 받은 영화 중 하나로 널리 알려져 있어요. 1994년에 개봉한 이 영화는 인내와 희망의 힘을 보여주면서 지속적인 문화적 시금석이 되었어요. 줄거리 은행 부지점장이었던 앤디(팀 로빈스)는 아내를 죽였다는 누명을 쓰고 쇼생크 교도소에 종신형으로 들어가요. 수감된 곳에서는 인간 취급도 못 받아 적응에 힘들어해요. 앤디는 레드(모건 프리먼)와 친해지고 레드에게서 암석 망치를 구하게 돼요. 앤디는 소장에게 세금 관련 조언을 해주고 그로 인해 동료에게 맥주를 돌리는 일이 생겨요. 그때부터 앤디는 간수들의 보호도 받고 간수들의 비공식 회계사로써의 일도 해주게 돼요. 앤디는 자신을 괴롭히는 보그스를 죽도록 패주고 앤디의 성경과 포스터.. 2023. 2. 22. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 다음 728x90
